Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 70,28g | Prot: 110,44g | Carbh: 123,92g.
Desayuno: Семейка Озби Вафельные Рулетики , Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Яйцо, Sveza Сыр Творожный для Салата, Авокадо Авокадо Хасс, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, А. Пудинг Протеиновый.. Cena: Апельсин, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Рис Отварной, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Эндакси Кокосовая Мука, Бабаевский Шоколад Люкс, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aenka13
|