Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 82,85g | Prot: 86,51g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: AH Biogarde Magere Kwark, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Whey Perfection. Almuerzo: AH Olijfolie Extra Vierge, Tomaten, Komkommer (met Schil), Milbona Feta, Royal Kalamata Olijven, AH Platte Peterselie, Uien. Cena: AH Olijfolie Extra Vierge, Citroensap, AH Basic Rozijnen, AH Drie Kleuren Quinoa, AH Babyspinazie, Uien, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Avocado Eetrijp, AH Gekookte Rode Bieten. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, La Vache qui rit Cheez Dippers . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleurkr
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