Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
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38,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 25,27g | Prot: 29,25g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Малина. Almuerzo: Мёд, Гранатовый Сок. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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1160 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Baño - 1 hora y 24 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _IshiKo_
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