Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 41,50g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Kaffee, Marmelade, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Champignons, Rapsöl, Kartoffeln, Netto Mozzarella Leicht, Alpro Hafermilch . Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Lidl Dinkel Vollkornbrot , Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Kalbsleberwurst . más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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