Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 13,91g | Prot: 49,96g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut . Cena: Salz, Schwarzer Pfeffer, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Essig, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Monarc Schokocroissant, Süßkirschen, Weißwein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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