Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 89,87g | Prot: 79,39g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Cuko Pempek, Bakwan, Energen Sereal Coklat, Alpukat. Almuerzo: Garam, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Mi Telur CAP 3 Ayam, Minyak Nabati, Putih Telur, Telur. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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