|
как в тумане помню, что ночью искала чтоб сожрать. но не помню, что в итоге ела. наверное хлеб. другого быстрого перекуса в холодильнике точно нет. бесит
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 96,44g | Prot: 58,78g | Carbh: 65,74g.
Desayuno: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%. Almuerzo: Шампиньоны, Спагетти, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сливки 10%, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Cena: Куриное Филе, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|