Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 103,19g | Prot: 122,55g | Carbh: 261,41g.
Desayuno: Leberwurst, Schokoladencroissant, Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Almuerzo: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Breakfast Coffee, Zucker, Espresso. Cena: Aldi Rindersteak, Zucker, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark, Baguette. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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