Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3130 kcal
|
Grasa: 145,36g | Prot: 217,36g | Carbh: 240,69g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой, ВкусВилл Яичный Белок, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Омлет или Яичница. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Агромясопром Мясо Лося Тушеное , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком , ТВХ Лепешка Тандырная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Баранины, Манты. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Протеин Сывороточный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнат Брюнетка, Черешня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|