Diario de 477ysvhfm8, 17 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
1609 kcal Grasa: 64,43g | Prot: 51,60g | Carbh: 212,00g.   Desayuno: Nando's Peri-Peri Wedges (Single), Nando's Veg Wrap. Almuerzo: Woolworths Fine Julienne Stir Fry, Woolworths Soffritto Tomato Paste, Woolworths Tofu , Anat Wrap. Cena: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Woolworths Cocoa Powder, Woolworths Dairy Free Strawberry Flavoured Coconut Ice Cream, Snowflake Cake Wheat Flour. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Soft Eating Gums, Mister Sweet Mighty Puffs, Woolworths Chuckles Malted Puffs in Dark Chocolate, Nestle Kit Kat (21g), D'Licious Belgian Chocolate Pralines. más...
2594 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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