|
Nou, dan morgen maar weer naar beneden!💪🏻
Laat gegeten en gedronken gisteren, wel 3 keer uit bed geweest om te plassen. Maar ik merkte aan mijn horloge al dat ik nog vocht vasthoudt.
Fijne woensdag allemaal, en doe je best he!😘
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 66,11g | Prot: 69,07g | Carbh: 34,48g.
Desayuno: Water. Almuerzo: AH Nectarines, Courgette TNF, Freshona Coconut Milk, AH Ei. Cena: Lidl Protein Bar Crispy Brownie Flavour , AH Nectarines, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, AH Olijfolie Mild, Nevo Knolselderij Rauw, Jumbo Grana Padano Poeder, Nevo Champignons, Lidl Kogelbiefstuk. más...
|
peso estable
|