Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 145,73g | Prot: 126,67g | Carbh: 234,37g.
Desayuno: Leinsamen, Äpfel, Leinöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Ja! Mozzarella, Steak Selection Rindersteak US Beef, Mariniert, Knoblauchbaguette. Cena: Matiss Bulgursalat mit Kichererbsen, Kidneybohnen und Frischen Kräutern, Hoppe Gemüsefrikadelle, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Erdnüsse. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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