Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 63,52g | Carbh: 85,20g.
Desayuno: Beypazarı Limonlu Soda, Domatesler, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Salatalık (Soyulmuş), İçim Labne, Haşlanmış Yumurta. Después del Desayuno: Dost Yağsız Süt, Mürdüm Eriği. Almuerzo: İçim Çilekli Kefir. Cena: Mantar, Bağdat Cajun Baharat Karışımı, Zeytinyağı, Soya Sosu, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Marul. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆
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