Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 106,33g | Carbh: 278,45g.
Desayuno: Булочки с семечками, Магнит Банан, Ветчина куриная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Макфа Спагетти Отварные, Запеканка творожная с изюмом, порция 100, Черешня. Cena: Пятерочка Чиабатта , Киприно Сыр Лайт 15%, Ветчина куриная, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Гречка с овощами. Pasa Bocas / Otros: Господарь Дольки Криспи с Арахисом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, KDV Кремка с Морской Солью, Очаковский Квас, Яшкино Крендельки с Солью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|