Diario de zhalmuratova, 17 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
891 kcal Grasa: 51,18g | Prot: 68,91g | Carbh: 27,95g.   Desayuno: Брынза, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SNAQ FABRIQ Snaqer, Кофе Латте. Almuerzo: SNAQ FABRIQ Snaqer, Кофе с Молоком, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Овощами. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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