|
Zet hem allemaal weer op kanjers 💪🏼🍀😘
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 80,11g | Prot: 86,55g | Carbh: 8,86g.
Desayuno: Grenade Carb Killa Protein Bar Peanut Nutter. Almuerzo: Zuivelmeester Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, Jumbo Fleischwurst. Cena: Citroensap, Mayonaise, Franse Mosterd, Knoflook, AH Ijsbergsla, Jumbo Shoarmavlees. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dat kleine plusje ben je ook weer lekker kwijt, goed gedaan 👏. Op naar de finish 🏁🎯🏖️🏝️🇮🇹 tot aan de vakantie. Nog een knappe week te gaan, toch ?
Veel succes nog🍀💪👊
17 jul. 24 por el miembro: Biene Mays
|
Thnx Biene! Ik hoop stiekem nog 1,5 voor idd de 23e. We vertrekken einde van de middag. Manlief moet do vrij en zat nog werken. Ik vandaag en morgen hobbyen, 2 dames 💅🏼 en vanmiddag even de stad in om nog even wat vakantie spullen te kopen. Jullie ook bijna toch Biene? 🍀😘
17 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ja klopt, we vertrekken dit weekend al. Morgen drukke dag met wassen en inpakken. Daar heb ik altijd een hekel aan.
17 jul. 24 por el miembro: Biene Mays
|
Oh snap ik! Ik begin altijd al weken van te voren 🫣 iedere keer een klein beetje dat verminderd mijn stress level 😅 succes vandaag en rij voorzichtig en bovenal heeeeeeeel veeeel plezier!!!! 🤩☀️🍀💪🏼😘
18 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|