Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 19,65g | Prot: 87,94g | Carbh: 122,39g.
Desayuno: Lidl Magere Yoghurt, Rozijnen. Almuerzo: Volkoren Brood, Nixe Tonijn in Eigen Nat, Uien, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Lidl Rucola. Cena: AH Basic Paneermeel , AH Spinazie Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaas, Lidl Mosterd, Deen Rice Cookies, Appel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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