Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 48,47g | Carbh: 158,14g.
Cena: Farinha Branca, Carne de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana, 3 Corações Chocolatto, Italac Leite em Pó Integral. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de livia_fangel
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