Diario de SassieGram, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1389 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 95,42g | Carbh: 133,60g.   Desayuno: Califia Farms Almond Milk Creamer, Blackberries (Alaska Native) , Hy-Top Whole Strawberries , Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit & Nut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Grande). Cena: Costco Hand Pulled Rotisserie Chicken Breast Meat, Baked or Broiled Trout, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, RxBar Peanut Butter, Country Archer Rosemary Turkey Stick. más...
1261 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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