Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 95,63g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Minyak Nabati, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Alpukat. Cena: Telur, Kanzler Singles Hot, CHI FOREST Sparkling Water White Peach, ABC Kecap Asin, Pastel, Sawi Hijau, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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