Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 53,92g | Carbh: 162,44g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Davert Kokosblütenzucker, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr. Almuerzo: Nektarinen, Gurke (mit Schale), Arla Skyr, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Petersilie, Edeka Kopfsalat , Zwiebeln, Rote Tomaten, Rote Paprika, Oliven, Grüne Erbsen (Gefroren), Sojafarm Geräucherter Tofu, Müller’s Mühle Risotto Reis. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viomels
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