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rox13200
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16 jul. 24
Diario de rox13200, 16 jul. 24
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Bon pas bouger depuis un petit moment mais l objectif est la 💪
58 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2024:
884 kcal
Grasa: 47,60g | Prot: 30,84g | Carbh: 81,81g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Boulangerie Ange Tarte aux Pommes , Friand au Fromage.
Pasa Bocas / Otros:
Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince).
más...
1948 kcal
Ejercicio:
exercice libre - 1 hora y 10 minutos, velo - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 39 minutos.
más...
peso estable
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