Diario de franzi101215, 16 jul. 24

Na da fangen wir wieder von vorne an 😇😅
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1444 kcal Grasa: 62,29g | Prot: 71,10g | Carbh: 156,63g.   Desayuno: Storck Knoppers Mini, Honigmelonen, Wassermelone, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Banane, miree Balance Kräuter, Schildauer Fleischsalat mit Gurke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Stockmeyer Teewurst Fein, Möhren, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Vollkorntoast, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini, Biscoteria Ohio Cream Cookies, Alesto Cashewkerne, Mandeln, Buah Kaubonbon Mango Maracuja, Cappuccino, KitKat Mini, Teekanne Frio Johannisbeere-Zitrone, Volvic Volvic Tee Zitrone. más...
790 kcal Ejercicio: schrittzähler - 10 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos, Schrittzähler 4780 - 12 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Viel Erfolg 👍💪 
16 jul. 24 por el miembro: Jule Go !
Danke 😃  
16 jul. 24 por el miembro: franzi101215

     
 

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