Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 29,68g | Prot: 24,72g | Carbh: 141,96g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Balado, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bamboe Bumbu Balado, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Yakult Probiotic Drink, Rempeyek. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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