Diario de Conny☀️, 16 jul. 24

Tja het heeft de laatste tijd niet echt meegezeten en dat is ook te merken aan het gewicht dat erbij is gekomen, ben ook een vreselijke emo-eter. Nu maar weer proberen in het gareel te komen en de cijfers weer wat naar beneden te laten zakken 💪💪💪

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

901 kcal

Grasa: 43,86g | Prot: 31,19g | Carbh: 87,79g.   Desayuno: AH Suiker Staafjes, AH Bewust Balans, Ei. Almuerzo: AH Cervelaat, AH Volkoren Kaiserbroodje. Pasa Bocas / Otros: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Aldi Rijstwafel met Yoghurt, Notenboer Walnoten, AH Snoepgroente Worteltjes, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten. más...

694 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...