Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 147,73g | Carbh: 229,43g.
Desayuno: Betterprotein Whey Protein Vanille, Gutes Land Milch 3,5%, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Naturjoghurt, Weintrauben, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrötchen , Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Tomaten, Gurke (Geschält), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: American Style American Vollkorn-Sandwich, Weintrauben, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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