Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 96,28g | Carbh: 111,85g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Щедрый Год Гречка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сыр Легкий 30%. Almuerzo: Зеленый Лук, Руккола, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Водка, Rich Сок Грейпфрут, Мираторг Бекон Сырой, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Яблоко Зеленое, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Лента Белая Смородина, Черная Смородина, Клубника, Малина, Красная Смородина. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|