Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 145,22g | Prot: 142,10g | Carbh: 219,59g.
Desayuno: Take It Veggie Tofu Natur, Vemondo Vegane Tortilla, Rougette Veganer Grill und Ofentaler. Almuerzo: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Apfel, Soja Crispies Kakao 77% Protein, 100% Vegan Protein, Ananasstücke, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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