Diario de kimbr72, 26 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2011
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2011:
1654 kcal Grasa: 69,03g | Prot: 144,76g | Carbh: 106,50g.   Desayuno: Omega 3 Egg, Red Kidney Beans, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Mini Bella Mushrooms, Salsa, Tea (Brewed), Milk, Sweetener, Water. Almuerzo: Turkey Pepperettes, Water, Quinoa Salad. Cena: Diet Coke (Can), SweetR Peppers, Broccoli, Mushroom Pieces and Stems, Beef Steak, Original Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled), Turkey Pepperettes, Diet Coke (Can), Vinaigrette Mediterranean Greek, Roasted Chicken, Baby Spinach, Sweet Peppers, Mini Portabella Mushrroms, Celery, Carrots, Broccoli. más...
1906 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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