Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2947 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 103,54g | Carbh: 441,14g.
Desayuno: Schweizer Käse, Salami, Aldi Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Trockene oder Harte Salami, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Butter, Aldi Brötchen, Schweizer Käse. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola, Backbude Quarktasche. más...
|
|
3083 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de badboysblue
|