Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 88,71g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Lidl Ciabatta. Cena: Gouda oder Edamer, Lidl Ciabatta, Mayonnaise, Pinot Grigio, Aldi Garnelen, Lidl Ciabatta, Mayonnaise, Chavroux Ziegenkäserolle, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucchini. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tester67
|