Diario de Pinguin1512, 01 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2015:
213 kcal Grasa: 4,38g | Prot: 5,81g | Carbh: 35,23g.   Desayuno: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. más...
1317 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 25 minutos, Sentado - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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