Diario de _∆ndrez∆_, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
823 kcal Grasa: 21,09g | Prot: 47,02g | Carbh: 111,65g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Nanica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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