Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 17,68g | Prot: 19,57g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Regina Queijo Ricota, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Dark, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Vitamina de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natalia Proença
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