Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 120,25g | Carbh: 289,71g.
Desayuno: Prozis Protein Caramel Latte, Seia Requeijão Ovelha, Pão Branco. Almuerzo: Lindt Caramel With a Touch of Sea Salt, Feijão Preto, Arroz Branco. Cena: Toranja, Peito de Frango, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Prozis Omega 3, Prozis Creatina, Ameixas, Prozis 100% Real Whey Protein - Stracciatella, Nestum Nestum Zero Chocolate, Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernardovduro
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