|
Joehoe!🎉
Nu ben k er écht bijna 🥰
Fijne nieuwe week allemaal, goed jullie best doen hè?!💪🏻
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 88,06g | Carbh: 36,89g.
Almuerzo: Sebahat Tahin, AH Sesamolie, AH Biologisch Winterpeen, Nevo Venkel , Nevo Bloemkool Gekookt , Courgette fudge brownies, AH Avocado Eetrijp. Cena: Ingevroren Kersen, Bereide Knoflook, AH Roomboter Ongezouten, AH Slagroom Houdbaar, Nevo Bloemkool Gekookt , Bol Pompoen Tnf, AH Varkens Ribeye, Jumbo Reuze Garnalen. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Lekker Danny ❤️💪🏻. Knap hoe je het doet!
15 jul. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Lekker zeg!!! Doorzetter! 😘🍀
15 jul. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
1,8 kg lichter dan 1 maand geleden 🥳
15 jul. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
15 jul. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
|
15 jul. 24 por el miembro: Ria7057
|
15 jul. 24 por el miembro: annemiek rembil
|
Mijn "harde" werk word beloond!🤪
Nee hoor, het is geen hard werken, maar vergt wel de nodige discipline. Maar dat gaat mij erg goed af.
Dank jullie wel 😘
15 jul. 24 por el miembro: keto_danny
|
15 jul. 24 por el miembro: btissam704
|
Dat gaat goed! En dan vasthouden🤗 dat is voor mij altijd het moeilijkst.
15 jul. 24 por el miembro: Elvybarbar
|
Dat is mij al eerder een paar jaar gelukt. Totdat ik vond dat ik alles weer mocht eten. Dat ga ik dus niet meer doen, want ik kan niet normaal doen. Dus geraffineerde (directe) suikers, zijn een no go voor mij. Dan gaat gelijk alles mis.
Alleen complexe koolhydraten, met hier en daar een uitzondering. Dan gaat het mij weer lukken!💪🏻🙏
15 jul. 24 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|