Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 66,73g | Carbh: 44,49g.
Desayuno: Помидоры, Оливки, Lidl Mozzarella , REWE Avocado, Limito Räucher-lachs . Almuerzo: Netto Snack Nüsse Ungesalzen, Krombacher Radler. Cena: Purland Rindergulasch Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Urban
|