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Nach dem Urlaub. Jetzt ist Schluss mit der Völlerei!
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 61,57g | Carbh: 142,36g.
Desayuno: Kaffee, Biscotto American Cookies, Sweet Kitcen Blaubeer Muffin, DM Flohsamenschalen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Reisnudeln. Cena: Avocado, Lidl Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Club Mate Club Mate, Pinot Grigio. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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