Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2463 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 288,64g | Carbh: 175,76g.
Desayuno: Голубика, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: GEON Протеиновые Чипсы, Фабрика Качества Говядина Тушеная. Cena: Творог (Обезжиренный), Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Орехи Кешью, Черешня, Яблоко, Гречка, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Zero Джем Вишня, Bombbar Кетчуп, Коммунарка Шоколад Truffles, Абрикосы, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|