Diario de alicat0665, 31 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2015:
1032 kcal Grasa: 83,35g | Prot: 35,45g | Carbh: 21,24g.   Desayuno: Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Smokehouse Almonds. Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sunkist Diet Orange Soda (Can), Onions, raw, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum. más...
1977 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alicat0665


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.