Diario de Sebastian2270, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1239 kcal Grasa: 38,14g | Prot: 101,11g | Carbh: 117,36g.   Desayuno: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Dinkelvollkornbrot, Brunch Balance 15% Fett, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Aldi Snack Paprika, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Cena: Lidl Griechischer Joghurt, Heidelbeeren. más...
2279 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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