Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 140,54g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Bihun Goreng. Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Melon, VECTORLABS Master Whey Matcha. Cena: Ubi Ungu Rebus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya (100Gr). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayusyapuya
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