Diario de jaastruthers, 14 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2024:
2035 kcal Grasa: 97,05g | Prot: 47,19g | Carbh: 248,67g.   Desayuno: Whole Wheat Pancakes, Great Value Original Syrup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Sweet and Sour Sauce, Pagoda Express Cream Cheese Wontons. Cena: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas, Jasmine Rice (Cooked), Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Dollar General Dark Chocolate, Black Forest Gummy Bears, Austinuts Banana Chips, Great Value Indulgent Trail Mix, Drip Drop ORS Electrolyte Powder . más...
2430 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jaastruthers


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.