|
Jaaaaa er staat 65,(8) kilo op mijn scherm!💪🏻
Hopelijk morgen op mijn vaste weeg moment, nog steeds, of misschien nog lager.🙏
Ik zit er in ieder geval heel erg lekker in.🥰
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 71,89g | Carbh: 46,59g.
Almuerzo: Oppo Salted Caramel Balls, AH Kersen, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Alesto Pistachios, Zespri Kiwi Gold, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Raw Super Food Chiazaad , AH Havermout Grove Vlokken. Cena: AH Nederlandse Kersen, Courgette fudge brownies, Bol Pompoen Tnf, 1De Beste Spareribs Pittig. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|