Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 40,54g | Carbh: 107,32g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Tonla, Avokado, Onur Lor Peyniri. Cena: Algida Maraş Usulü Donduş, Koska Kağıt Helva, Fırında Mücver. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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