Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
640 kcal
|
Grasa: 38,73g | Prot: 13,98g | Carbh: 58,78g.
Desayuno: Mischbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alsan Alsan-S, Passionsfrucht, Alnatura Cocos Vollmilch. Almuerzo: Mischbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Erasco Spargel Cremesuppe. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhunami
|