Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 114,06g | Carbh: 248,39g.
Desayuno: צנונית צנונית, עגבניה עגבניה, מלפפון מלפפון, חוכמת הפיתה פיתה כוסמין, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), ביצה ביצה. Onces: בייגל נשנושי קרקר עיגולים מלוחים קרקר, רולדין עוגת מוס טריקולד, רולדין עגת מוס. Almuerzo: אסם רוטב סצ'און, בקר כתף בקר , אורז פרסי סוגת אורז. Cena: ירקות בצל סגול, צנונית צנונית, עגבניות שרי עגבניות שרי, תנובה גבינה לבנה 5% (אורן), לבנה כפרית לבנה, Голубцы Свое Голубцы. Después de la Cena: מטעמי השוק פיסטוק קלוף. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaRaveh
|