Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 109,32g | Prot: 136,95g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Backfactory Crunchy Chicken-Wrap. Almuerzo: Aldi Hähnchensteak Curry. Cena: DM Bio Kichererbsenwaffeln, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Schnittlauch, Old Amsterdam Käse, DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Walnuss, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Brunch Knoblauch-Kräuter, Heinz Zero Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Knabberkram Salted Caramel , Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, Knorr Gemüse Bouillon, Snickers Snickers Protein, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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