Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 89,97g | Carbh: 293,45g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Чиабатта Классическая, Паштет рыбный, порция 100гр, Арбуз, Махито лед, Яшкино Крендельки с Солью. Almuerzo: Клубника, Очаковский Квас, Окей Окорочок Куриный Отварной , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат: огурцы +яйцо+укроп+сметана. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Булочки с семечками, Киприно Сыр Лайт 15%. Pasa Bocas / Otros: Акконд Трамвайчик, Ашан Банановые Чипсы. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|