Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 165,47g | Carbh: 68,32g.
Desayuno: Boombar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Молоко 1%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Boombar Protein Pancake Milk Cream, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Hyper Пудинг, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Boombar Protein Pancake Milk Cream, Самокат Молоко 1%, Кофе, Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Via Gaz
|